EVENTS, COURSES, WORKSHOPS & RETREATS

Sunday 25th January 2026 | 14:00 – 15:00

Det er tid til efterårs- og vinterhygge med familiegus i Rört, hvor vi glæder os til at samles voksne og børn sammen om en børnevenlig gusoplevelse. Børnene kommer på en sanselig oplevelse med både at gætte smage, gætte dufte og mærke kolde isterninger mod kroppen i den varme sauna. Vi trækker vejret sammen, synger sange, lytter til musik, har det sjovt og nyder en sanselig oplevelse sammen.

Saturday 31st January 2026 | 10:00 – 16:00

Fordi du bliver forælder, behøver du ikke holde op med at træne og bruge din krop. Lige ved siden af dig, har du din allerbedste træningsmakker! At bevæge sig sammen med sit barn, kan danne rammen om en helt ny måde at være sammen på i familien, hvor fælles oplevelser med bevægelse styrker nærvær, kropsbevidsthed og relationer. Til familiedag i Rört, kommer vi til at hoppe og danse, meditere og akrobatisere sammen. Vi skal opleve et ”saunagus” lavet specielt til børn, med spændende dufte og sanseoplevelser og til slut runder vi dagen af med afspænding og massage. Måske vil vi opleve, hvordan vores forskellige familier også kan blive til én stor familie – et fællesskab. Vores ønske er at inspirere børn og voksne til en hverdag med øget fysisk og mental trivsel.

Saturday 7th February 2026 | 10:00 – 11:00

Sammen med dit barn dykker vi i FamilieYoga ind i et univers fyldt med en masse sanselige, kropslige, beroligende og fantasifulde oplevelser. Gennem bevægelse, leg og yoga stimuleres og understøttes børnenes motorik og sanser. Vi skaber plads til at være nærverende og i bevægelse sammen, plads til at lege og grine, til at være med sin egen lille familie, men også til at være sammen med andre familier.

Every Monday 16th February to 13th April 2026 | 16:00 – 17:00

På dette forløb vil vi gerne skabe plads til at du og dit barn kan finde nærvær i bevægelse sammen. Plads til at lege og grine, til at mærke sin krop og forbindelsen til den, tid med sin egen lille familie og til at være i et fællesskab med andre familier.

Vi kommer til at blive Rört på forskellige måder og forløbet vil præsentere mange forskellige bevægelsesformer: Akroyoga, yoga, legende partner og gruppeøvelser, åndedrætsøvelser, sauna, massage og afspænding. Vi kommer også til at bryde og bruge vores kræfter. Målet er at understøtte børn- og voksnes glæde ved bevægelse, fantasi og leg, og herigennem blive mere fortrolige med kroppen. Børnene får trænet deres styrke, muskel/led sans og balance. Med øvelserne, sår vi små frø til bedre at kunne fokusere, mærke efter og finde ro. En af gangene, skal vi opleve et ”saunagus” lavet specielt til børn, med spændende dufte og sanseoplevelser.

Wednesday 1st July – Sunday 5th July 2026

Uberört is a celebration of movement and community, set deep in Swedish nature in the summer of 2026. We combine the high vibe and wildness of a festival with the support and inspiration of an embodied community gathering. We imagine longtable dinners under the open sky, ecstatic nights of dancing in the barn and quiet moments of deep reflection in the forest. We bring community and movement and we make nature be the ever-present and grounding container for the UBERÖRT Festival.

March, April, May 2026

In our signature teacher training you will get to deepen not only your physical practice (asana, pranayama and meditation), but also your understanding of yoga and buddhist philosophy and develop your ability to teach in a way that touches and transforms other people. While the training will evolve around yoga, we also warmly invite people with other movement backgrounds to join and learn how to bring the heart of yoga into their field or practice.